Marjan Kraster Body & Mind-Balans | Academie

Marjan Kraster Body&Mind-Balans

Online Leerplek
Online trainingen en begeleide meditaties

Op deze plek vind je mijn online trainingen en begeleide meditaties, gericht op het in verbinding zijn met jezelf en alles wat in jou leeft.

Aanbod

5

Challenge 'Rust in je hoofd'

Is het druk in je hoofd? Ratelen je gedachten de hele dag maar door en lukt het je niet om de uitknop van je hoofd te vinden? In de challenge 'Rust in je hoofd' wil ik je uitdagen om zo nu en dan uit de dagelijkse hectiek van het leven te stappen. Elke dag een rustmomentje voor jezelf nemen, om je hoofd rust geven, om op te laden en om meer in verbinding te komen met jezelf. Want je bent veel meer dan alleen je hoofd.

25

Chakrameditatie

Een begeleide meditatie van 38 minuten, gericht op de chakra's, om de energie makkelijker door je lijf te laten stromen. Met behulp van deze meditatie kun je jezelf ontdoen van spanningen en andere negatieve energie, ook de energie die je kunt hebben opgepikt van anderen. Om je een indruk te geven van de opname, kun je de eerste 1,5 minuut beluisteren. Klik daarvoor op de knop hieronder.

Aanbod

5

Challenge 'Rust in je hoofd'

Is het druk in je hoofd? Ratelen je gedachten de hele dag maar door en lukt het je niet om de uitknop van je hoofd te vinden? In de challenge 'Rust in je hoofd' wil ik je uitdagen om zo nu en dan uit de dagelijkse hectiek van het leven te stappen. Elke dag een rustmomentje voor jezelf nemen, om je hoofd rust geven, om op te laden en om meer in verbinding te komen met jezelf. Want je bent veel meer dan alleen je hoofd.

25

Chakrameditatie

Een begeleide meditatie van 38 minuten, gericht op de chakra's, om de energie makkelijker door je lijf te laten stromen. Met behulp van deze meditatie kun je jezelf ontdoen van spanningen en andere negatieve energie, ook de energie die je kunt hebben opgepikt van anderen. Om je een indruk te geven van de opname, kun je de eerste 1,5 minuut beluisteren. Klik daarvoor op de knop hieronder.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de Body&Mind-Mail

Bezoekadres

Lauwers 12, 9642 KX Veendam

Telefoonnummer